寒さも少しずつ緩みはじめ、このところ日が長くなってきたよ
うに感じます。皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は春分の
日について調べてみました。春分とは、昼と夜が同じ長さになる
日で、自然に感謝し春を祝福する日とされています。また、卒業・
入学、移動・就職と言った別れと新たな出会いをもたらす節目の
季節の訪れを告げる日でもありますね。
　太陽が真東から昇り真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じにな
る春分の日は、世界各国で祈りが捧げられたり、お祝いをされて
います。日本では、お彼岸として仏様やご先祖様に祈りを捧げ、
西洋では、春分後の最初の満月にキリストの復活祭（イースター）
をお祝いし、中央アジアからアフリカに及ぶ広い地域でも、ノウ
ルーズという祭日として祝いしています。
　世界中で特別な日とされている春分は、太陽が新しい軌道を歩
み始めるため、新たな目標を立てたり、新しいことを始めるのに、
とても適しているそうです。皆さんもこの機会に今まで取り組む
ことが出来ていなかった新しいことを始めてみてはいかがでしょ
うか？

精神科保健福祉士M