さて、9月になりました。8月に引き続きまだまだ暑い日が続きそう ですね・・。いつになったら涼しく過ごしやすい日々が送れるのか待 ち遠しく思いつつ、カキ氷やアイスクリームを食べて至福のひと時を 過ごしております。 まだまだ暑い日が続きそうなので、熱中症にも油断できませんね。 熱中症の原因は気温が高い、湿度が高い、風が弱い、急に暑くなった などの天候でだけでなく、人の体調や暑さに対する慣れなどにも関係 しているようです。 主な症状としては・・・ ①軽度；めまい、立ちくらみ、筋肉痛、汗が止まらない ②中度；頭痛、吐き気、体がだるい、ぼんやりして力が入らない ③重度；意識がない、けいれん、体温が高い、呼びかけに対して応答 がおかしい ということです。まずは、涼しい場所に移動し、衣服をゆるめて水分 をとるなどの対応をするそうです。 皆さんも体調には十分気をつけて日々の生活を充実させてください ね。 精神保健福祉士Ｙ