蒸し暑い気候になってきました。皆様、どのようにお過ごしでしょうか？
　私は先日、釣りへ出掛けました。キスがたくさん釣れ、刺身と天ぷらにし
て食べました。船の上で釣り竿を持ってぼーっとしたり、時には仕掛けを考
えたり、エサの付け方を工夫してみたり、釣り仲間と話をしたり、のんびり
と釣りをするのが私の趣味です。
　そこで、今回は趣味について話をしたいと思います。辞書によると趣味と
は「仕事としてではなくて楽しみとして愛好する事。専門としてではなく、
楽しみが強いこと。」とあります。私が思うには、『人生を楽しくする事、
日々の生活を精神的に豊かにする事』、趣味を越えてしまうと、それは仕事
や義務や責任感となってしまい、苦しみも伴ってきてしまう事だと思います。
　何か楽しみが待っているとそれだけでウキウキし、少し嫌な事があっても
はね飛ばす事が出来たり、新しい閃きが生まれたり、毎日に張りが出てきた
り、ストレスも溜まりにくくなって健康にも繋がるのではないかと思います。
また、同じ趣味を持つ人との出会いがあったりと、人との繋がりにもなりま
す。
　視点を少し変えると何でも趣味になると思います。寝る事、散歩、人間観
察、お喋り、貯金などなど、好きな事は何でも。皆様も、自分にあった趣味
を見つけて、人生に楽しさを更にプラスして楽しい人生を送ってみてはいか
がでしょう。

作業療法士Ｓ