日に日に寒くなり、重ね着をする季節になってきました。
皆さんはどんな格好をすることが多いですか？どんなものがお好き
ですか？世間では毎シーズン、流行があります。インターネットや雑
誌などによると、この秋・冬服の流行は、少しきちっとしたクラシック
なスタイルだそうです。また、柄はチェック、小物は紫やピンク、から
し色など明るめの色が人気だということです。髪型は女性ではボブ
やショートなど短めが流行っているようです。毎シーズン流行を追え
るほどの余裕はなかなかありませんが、たまには取り入れてみると
いつもと違った自分やいつもと違う気分が味わえるかもしれません。

　服装や身だしなみは心の健康状態を表し、バロメーターにもなり
ます。元気がない時は、服を選ぶのも、髪をとくのも、化粧をするの
もおっくうですよね。いつもと違った感じの服を選んだ時は、何か心
境の変化があったり、何か変わりたいと思ったりしているのかもし
れません。

　毎日選ぶ服や、毎日見る自分の顔、髪型だからこそ、あえて目を
向け自分を観察してみるのもよいかもしれません。そして時にはお
しゃれを楽しめるといいですね。

心理士S