日に日に寒さが厳しくなってきましたが、風邪をひかれたりしてい
ませんか？早くもインフルエンザが流行し、例年以上に体調管理が大
切になっているように感じます。

　ところで、唐突ですが、みなさんは5本指ソックスというものをご
存知ですか？5本指ソックスとは、その名の通り、足先が5本の指に分
かれている靴下です。以前から健康に良いという噂は聞いており、ま
た病院スタッフの中にも愛用者がおり、興味をもっていました。そこ
で前述の風邪予防、体調管理の一貫として、冷えを解消すべく、5本
指ソックスにチャレンジしてみました。初めて履いた時には、履く時
に1本1本の指を入れなければいけないことが面倒で、また何となく指
と指の間に隙間があることに違和感を覚えました。しかし、何度か履
いていくうちに、少しずつその隙間の心地よさを感じるようになって
きました。今も、朝の忙しい時間に1本1本指を入れるのが面倒なこと
に変わりはなく、まだ違和感も残っていますが、そんないつもと違う
感覚もよいかもしれないなと思いながら履いています。また、そんな
良さ悪さも、履いてみないと分からないことだなぁと思いました。興
味でやってみた小さな試みだったのですが、予想外に、心地よさや新
鮮さ、気持ちや感覚の変化を感じました。

　来年は5本指ソックスに続いて、また何か新しいこと、少し違うこ
とにチャレンジしてみたいなと思っている年の瀬です。

心理士 S